آیا کرم‌ها و مکمل‌های اکسید روی می‌توانند به اگزما کمک کنند؟ برخی تحقیقات، که به عنوان درماتیت آتوپیک نیز شناخته می‌شود، ارتباطی بین اگزما و کمبود روی پیدا کرده‌اند. کرم‌ها و پمادهای حاوی روی ممکن است به تسکین پوست و کاهش خارش کمک کنند، اگر چه این پمادها جزو درمان‌های اولیه برای اگزما نیستند. افراد می‌توانند کرم‌ها و پمادهای اکسید روی را به‌طور مستقیم بر روی پوست خود استفاده کنند.

 

با این حال، این تحقیقات همچنان در حال انجام است، بنابراین درماتیت آتوپیک لزوماً ناشی از کمبود روی نیست.

 

روی یک ماده معدنی کمیاب است که بدن برای انجام عملکردهای ضروری، مانند بهبود زخم‌ها — که می‌تواند ناشی از ترک‌های ناشی از اگزما باشد — به آن نیاز دارد. اکسید روی دارای خواص قوی آنتی‌اکسیدانی و ضدباکتریایی است که می‌تواند به بهبود پوست افراد مبتلا به این بیماری کمک کند.

 

به دلیل خواص ضدالتهابی روی، ممکن است به آرامش پوست ملتهب کمک کند. به همین دلیل، این ماده مدت‌هاست که انتخاب محبوبی برای درمان التهاب ناشی از پوشک در نوزادان و کودکان بوده است.

 

ادامه مطلب را بخوانید تا درباره اینکه چگونه روی می‌تواند به اگزما کمک کند، کرم‌های اکسید روی، نحوه استفاده از آن‌ها و موارد دیگر بیشتر بدانید.

 

 

زینک چیست؟

 

زینک یا روی یک ماده معدنی کمیاب است که بدن انسان برای انجام مجموعه‌ای از عملکردها و فرآیندهای ضروری به آن نیاز دارد. اگرچه بدن تنها به مقادیر کمی از آن نیاز دارد، اما برای انجام عملکردهای ضروری بدن لازم است.

 

عملکردهای بدن انسان که بسیار وابسته به وجود زینک یا روی در بدن است:

 

- حمایت از عملکرد ایمنی: زینک برای حفظ یک سیستم ایمنی سالم ضروری است و به بدن در مبارزه با عفونت‌ها کمک می‌کند.

- تولید پروتئین و DNA: این ماده در تولید پروتئین‌ها و DNA که برای رشد و ترمیم سلول‌ها ضروری هستند، نقش حیاتی دارد.

- بهبود زخم‌ها: زینک در فرآیند بهبود زخم‌ها مؤثر است و به بهبودی از جراحات کمک می‌کند.

- اجازه به تقسیم سلولی و ارتباط بین سلول‌ها: این ماده به تقسیم سلولی و ارتباط بین سلول‌ها کمک می‌کند که برای عملکرد کلی بدن ضروری است.

- کمک به رشد و توسعه: زینک در دوران‌های رشد سریع، مانند بارداری، نوزادی، کودکی و نوجوانی، بسیار مهم است.

- حمایت از حس چشایی: همچنین برای عملکرد صحیح جوانه‌های چشایی و تأثیرگذاری بر حس چشایی ضروری است.

 

به طور خلاصه، زینک یک ماده معدنی حیاتی است که از عملکردهای ضروری متعددی در بدن پشتیبانی می‌کند و به سلامت و رفاه کلی کمک می‌کند.

 

چگونه زینک به اگزما کمک می‌کند؟

 

زینک به عملکرد صحیح سیستم ایمنی کمک می‌کند و بدن فرد را در مبارزه با عفونت‌ها یاری می‌نماید. همچنین، بدن برای حفظ سلامت و یکپارچگی پوست به زینک نیاز دارد؛ پوستی که به عنوان یک مانع در برابر محیط عمل کرده و بخشی از سیستم ایمنی را تشکیل می‌دهد.

 

نویسندگان یک مطالعه در سال ۲۰۱۸ اشاره کردند که پوست یکی از بافت‌های بدن است که بیشترین غلظت زینک را دارد و در واقع سومین بافت غنی از زینک محسوب می‌شود. آن‌ها همچنین به ارتباط بین ناهنجاری‌های ناقل‌های زینک — که پروتئین‌هایی هستند که به ورود و خروج مواد از سلول‌ها کمک می‌کنند — و کمبود زینک و مشکلات پوستی تأکید کردند.

 

 

 

  

موارد استفاده از زینک اکساید در مشکلات پوستی

 

درمان و پیشگیری از التهاب ناشی از پوشک:

 

زینک به عنوان یک ماده مؤثر در درمان و پیشگیری از التهاب ناشی از پوشک شناخته می‌شود. این التهاب، که معمولاً در نواحی حساس پوست ایجاد می‌شود، می‌تواند باعث ناراحتی و سوزش در نوزادان شود. 

 

زینک با خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی خود کمک می‌کند تا التهاب پوست کاهش یابد و پوست تسکین یابد. این ماده معدنی به ایجاد یک مانع محافظتی روی پوست کمک می‌کند که از تماس مستقیم با رطوبت و مواد تحریک‌کننده جلوگیری می‌کند. 

 

استفاده از پمادهای حاوی زینک می‌تواند به سرعت به بهبود وضعیت پوست کمک کند و ناراحتی ناشی از التهاب پوشک را کاهش دهد. با این ویژگی‌ها، زینک می‌تواند به عنوان یک راهکار مؤثر برای جلوگیری از مشکلات پوستی در نوزادان عمل کند و آرامش بیشتری برای آن‌ها به ارمغان آورد.

 

حفاظت از پوست در برابر رطوبت:

 

زینک به ایجاد یک مانع محافظتی روی پوست کمک می‌کند که از نفوذ رطوبت جلوگیری می‌کند. این مانع به ویژه در نواحی حساس پوست، مانند نواحی تحت پوشک یا نقاطی که در معرض رطوبت قرار دارند، بسیار مهم است.

 

رطوبت می‌تواند باعث نرم شدن و آسیب به لایه‌های بیرونی پوست شود و در نتیجه زمینه‌ساز مشکلاتی مانند التهاب و عفونت‌های پوستی گردد. با استفاده از محصولات حاوی زینک، این ماده به شکل موثری از پوست در برابر رطوبت محافظت می‌کند و به حفظ سلامت و یکپارچگی آن کمک می‌نماید. 

 

این ویژگی زینک نه تنها به جلوگیری از آسیب‌های ناشی از رطوبت کمک می‌کند، بلکه احساس راحتی و آرامش بیشتری را برای پوست به ارمغان می‌آورد، به ویژه در نوزادان و افرادی که به مشکلات پوستی حساسیت دارند.

 

حفاظت و خشک کردن نواحی پوستی که با گیاهان سمی تماس داشته‌اند:

 

زینک به تسکین و خشک کردن نواحی پوستی که با گیاهان سمی، مانند پیچک سمی، تماس پیدا کرده‌اند، کمک می‌کند. این گیاهان می‌توانند باعث ایجاد التهاب و خارش شدید در پوست شوند و زینک با خواص ضدالتهابی و محافظتی خود، به کاهش این علائم کمک می‌کند.

 

استفاده از محصولات حاوی زینک بر روی نواحی آسیب‌دیده می‌تواند به سرعت التهاب را کاهش دهد و پوست را خشک کند، که این امر به بهبود و ترمیم سریع‌تر پوست کمک می‌کند. این ویژگی زینک به ویژه در مواقعی که تماس با گیاهان سمی باعث ایجاد ناراحتی و آسیب می‌شود، بسیار مفید است.

 

علاوه بر این، زینک می‌تواند به ایجاد یک مانع محافظتی کمک کند که از پوست در برابر عوامل خارجی و تحریک‌کننده‌های دیگر محافظت می‌نماید، به این ترتیب فرآیند بهبودی تسریع می‌شود و از ایجاد عفونت جلوگیری می‌شود.

 

پیشگیری و حفاظت موقت از پوست و لب‌های آسیب‌دیده

 

زینک به عنوان یک ماده مؤثر در جلوگیری از آسیب‌های ناشی از سایش، ترک و آفتاب‌سوختگی شناخته می‌شود. این ماده با ایجاد یک لایه محافظتی بر روی پوست، از آن در برابر عوامل خارجی و آسیب‌های احتمالی محافظت می‌کند. 

 

زینک می‌تواند به کاهش التهاب و ناراحتی ناشی از آسیب‌های سطحی کمک کند و به ترمیم سریع‌تر پوست آسیب‌دیده یاری رساند. به ویژه در نواحی حساس مانند لب‌ها، زینک به تسکین و بهبود وضعیت پوست کمک می‌کند و از خشکی و ترک خوردن آن جلوگیری می‌کند.

 

افزودن زینک به رژیم مراقبت از پوست نه تنها به بهبود وضعیت پوست و کاهش علائم اگزما کمک می‌کند، بلکه می‌تواند به عنوان یک راهکار پیشگیرانه مؤثر در حفاظت از پوست در برابر آسیب‌های محیطی نیز عمل کند. بنابراین، استفاده از کرم‌ها و پمادهای حاوی زینک می‌تواند گزینه‌ای مفید برای حفظ سلامت و زیبایی پوست باشد.

 

تحقیقات در مورد زینک و اگزما

 

یک مطالعه کنترل‌شده در سال ۲۰۱۶ توضیح می‌دهد که محققان هنوز به‌طور کامل فرآیند بیماری در اگزما را شناسایی نکرده‌اند. با این حال، به نظر می‌رسد که رابطه بین ناهنجاری‌های سیستم ایمنی، ژنتیک و محیط نقش مهمی ایفا می‌کند.

 

بدن برای داشتن یک سیستم ایمنی کاملاً عملکردی به زینک نیاز دارد.

 

در این مطالعه، افراد مبتلا به اگزما نسبت به افرادی که این بیماری را نداشتند، سطح زینک کمتری در خون خود داشتند. محققان همچنین متوجه شدند که هرچه شدت اگزما ملایم‌تر باشد، سطح زینک در خون بالاتر است. این ممکن است نشان‌دهنده ارتباطی بین پیشرفت بیماری اگزما و متابولیسم زینک در درون سلول‌ها باشد.

 

علاوه بر این، نویسندگان یک مرور سیستماتیک در سال ۲۰۱۹ به بررسی رابطه احتمالی بین سطح زینک و اگزما و اثربخشی مکمل‌های زینک در درمان این بیماری پرداختند. داده‌های ۱۶ مطالعه شامل نشان داد که افراد مبتلا به اگزما سطح زینک کمتری در خون و موهای خود نسبت به افراد بدون این بیماری دارند. با این حال، محققان اعلام کردند که برای تأیید ارتباط بین سطوح پایین زینک و اگزما به مطالعات با کیفیت بالاتر نیاز دارند.

 

یک مطالعه گذشته‌نگر در سال ۲۰۲۰ بر روی کودکان زیر ۱۴ سال نشان داد که ۲۵٪ از آن‌ها مبتلا به اگزما دچار کمبود زینک بودند. علاوه بر این، فقط کودکان مبتلا به اگزما شدید و با سطوح بالای IgE — آنتی‌بادی‌هایی که سیستم ایمنی تولید می‌کند — دچار کمبود زینک بودند.

 

افرادی که دچار کمبود زینک هستند، همچنین در معرض خطر بالاتری برای عفونت‌ها، آلرژی‌ها و خودایمنی قرار دارند. خودایمنی زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی به‌طور بیش‌ازحد فعال شده و به سلول‌های سالم بدن حمله می‌کند.

 

به‌طور خلاصه، تحقیقات نشان می‌دهد که زینک ممکن است نقش مهمی در مدیریت اگزما ایفا کند و کمبود آن می‌تواند به مشکلات جدی‌تری منجر شود.

 

انواع محصولات زینک

 

افراد می‌توانند محصولات موضعی اکسید زینک را به پوست خود بزنند. به عنوان مثال، تولیدکنندگان به طور معمول از این ماده به عنوان یکی از ترکیبات در کرم‌های ضد آفتاب استفاده می‌کنند.

 

زینک دارای خواص ضدالتهابی است و فرایند بازسازی اپیتلیوم را افزایش می‌دهد، که به بهبود پوست روی زخم اشاره دارد و از این رو برای درمان اگزماها مؤثر است. اگرچه این ماده نسبت به سایر روش‌های درمانی مانند کورتیکواستروئیدهای موضعی کمتر مؤثر است، اما به عنوان یک عامل تسکین‌دهنده و ضدخارش (آنتی‌پروریتیک) مفید است.

 

علاوه بر این، افرادی که دچار کمبود زینک هستند می‌توانند مکمل‌های زینک خوراکی مصرف کنند یا منابع غذایی زینک مانند غذاهای دریایی، گوشت‌های بدون چربی و سویا را در رژیم غذایی خود بگنجانند. در صورتی که فردی مشکوک به کمبود زینک باشد، باید با پزشک تماس بگیرد.

 

محققان توصیه می‌کنند که بزرگسالان ۱۹ ساله و بالاتر به میزان ۱۱ میلی‌گرم (میلی‌گرم) زینک برای مردان و ۸ میلی‌گرم برای زنان مصرف کنند. این توصیه‌ها در دوران بارداری به ۱۱–۱۲ میلی‌گرم و در دوران شیردهی به ۱۲–۱۳ میلی‌گرم تغییر می‌کند.

 

متخصصان بهداشت همچنین استفاده از پارچه‌های آغشته به اکسید زینک را به عنوان یک روش درمانی ممکن برای اگزما پیشنهاد کرده‌اند. با این حال، محققان هنوز در مورد میزان مؤثر بودن آن تصمیم‌گیری نکرده‌اند.

 

تحقیقات نشان داده که اگزمای یک فرد می‌تواند به طور قابل توجهی زمانی که از پارچه‌های اشباع‌شده با اکسید زینک استفاده می‌کند، بهبود یابد. با این حال، یک مطالعه در سال ۲۰۲۰ گزارش داد که داده‌های کافی برای استفاده از پارچه‌های پوشش‌داده شده با اکسید زینک برای درمان درماتیت آتوپیک وجود ندارد.

 

نویسندگان این مطالعه اعلام کردند که برای کشف هر گونه نتیجه‌گیری به شواهد بیشتری نیاز دارند.

 

زینک برای نوزادان و کودکان

 

در حالی که زینک اکسید به عنوان درمان اولیه شناخته نمی‌شود، برخی پیشنهاد می‌کنند که این ماده ممکن است به درمان اگزما در نوزادان و کودکان کمک کند.

 

یک مطالعه در سال ۲۰۱۹ توضیح داد که این وضعیت معمولاً در کودکان آسیب‌پذیر بین ۳ تا ۶ ماهگی شروع به ظهور می‌کند و بیشتر کودکانی که دچار درماتیت آتوپیک خواهند شد، تا سن ۵ سالگی به آن مبتلا می‌شوند.

 

علاوه بر این، یک مطالعه در سال ۲۰۱۶ از تایلند نشان داد که استفاده از اکسید زینک بر روی پوست نوزادان ۶ تا ۱۲ ماهه، به‌طور مؤثرتری از پودر تالک از ایجاد درماتیت ناشی از تماس با پوشک جلوگیری می‌کند.

 

نویسندگان یک مطالعه در سال ۲۰۱۷ به عوارض جانبی ناشی از استفاده طولانی‌مدت کورتیکواستروئیدها برای درمان اگزما اشاره کردند و تصمیم گرفتند اثر بخشی و ایمنی یک کرم ضد التهاب بدون استروئید را آزمایش کنند.

 

محققان از کرمی حاوی اکسید زینک به همراه نشاسته، اسید گلیسیریزینیک و بیسابولول استفاده کردند. کودکان مبتلا به درماتیت آتوپیک خفیف تا متوسط به مدت ۶ هفته این درمان را دریافت کردند.

 

محققان پس از ۳ هفته کاهش ۵۱٪ در نمرات شدت اگزما مشاهده کردند و این کاهش در پایان دوره ۶ هفته‌ای به ۷۴٪ رسید. با این حال، مهم است که به یاد داشته باشیم که با وجود این نتایج مثبت، این مطالعه دارای اندازه نمونه کوچکی از شرکت‌کنندگان بود.

 

به‌طور کلی، استفاده از زینک اکسید ممکن است گزینه‌ای مفید برای درمان اگزما در نوزادان و کودکان باشد، اما نیاز به تحقیقات بیشتر برای تأیید اثرات آن احساس می‌شود.

 

نتیجه گیری

 

زینک یک ماده معدنی کمیاب ضروری است که بدن برای عملکرد سالم سیستم ایمنی، از جمله حفظ یکپارچگی پوست، به آن نیاز دارد. تحقیقات نشان می‌دهند که ارتباطی بین ناقل‌های زینک در بدن، کمبود زینک و مشکلات پوستی وجود دارد.

 

استفاده از اکسید زینک موضعی می‌تواند به تسکین پوست افراد مبتلا به اگزما، از جمله نوزادان و کودکان، کمک کند. اگر فردی دچار اگزما باشد، می‌تواند با پزشک خود در مورد استفاده از کرم‌ها و پمادهای اکسید زینک مشورت کند.